Fokhagyma
Ennek a növénynek olyan erős illóolaja van, ami megöli a baktériumokat, viszont vigyázni kell vele, mert ha friss, akkor csíp, és marhatja is a torkodat. Ha elég bevállalós vagy, akkor egy gerezd fokhagymát apríts fel finomra, keverd össze egy kanál mézzel és már eheted is. Viszont, ha szereted az ízét, akkor készíts vajas pirítóst és dörzsöld meg a tetejét egy kis fokhagymával.
Kókuszvíz
Bár itthon nehéz hozzájutni, náthás időszakban mindenképp kutasd fel összes delit a környéken érte. A kókuszvízben csupa olyan tápanyag van, amit elveszítesz a nátha alatt izzadással, orrfújással, főleg, ha még lázas is vagy. Olyan elektrolitokra van szükséged ebben az állapotban, amelyek fontosak a vérképzésben, hogy minél hamarabb meggyógyulhass.
Gyógynövényes szopogatós cukorkák
A torokfájás, köhögés csillapítására használt termékek speciális csoportját jelentik a gyógynövényes cukorkák. A cukorkák fő alapanyaga a szacharóz, illetve számos termék mézet is tartalmaz, de a diétázók, cukorbetegek cukormentes termékek közül is válogathatnak. A cukorkák másik fontos összetevője a gyógynövény, melynek hasznos összetevői (például illóolaja vagy kivonata) sokszor nem csak fájdalmat csillapít, de csökkenti a köhögési ingert és gyakran nyákoldó hatása is van. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. január 10. a numerológia szerint: az önkifejezés és a kapcsolódás is könnyedén megy
A legjobb jóslási módszerek arra az esetre, ha elakadnál az életedben
4 étkezési minta a gyerekeknél – és így vedd rá, hogy egészségesebben egyen
Pókokat nyelünk alvás közben?! 10 mítosz, amit mindenki igaznak hisz
A növényi eredetű illó vegyületek jelentős része antimikrobális hatású, de alkalmazásuk azért is előnyös, mert javítják a torokfájás esetén gyakran kellemetlen szájízt és –szagot. A szakemberek azért is ajánlják a gyógycukorkák szopogatását, mert a cukorkák szopogatásával nagyobb mennyiségű nyál termelődik a szájban, ez pedig enyhíti a köhögést, újranedvesítő hatású, így megnyugtatja a fájó, irritált torkot is.
