Gyömbér
Fogyaszthatod édesen és sósan, frissen vagy forrázva, mindenképp hatásos ellenszere a náthának. Baktérium- és vírusölő, ráadásul még finom is. Legegyszerűbb, ha teát készítesz belőle (vágj pár szeletet a gyökérből és forrázd le 3 dl vízzel), de ha éppen olyanok a körülmények, hogy nem tudsz teát készíteni, szopogass gyömbéres cukorkát vagy rágcsálj kandírozott gyömbért.
Forralt bor és forró fürdő
Hogy miért jó ez a kombó? Mert az izzadás által méregtelenít, oldja a hurutot. Persze csak akkor alkalmazd, ha nincs hőemelkedésed, mert könnyen felszökhet tőle a lázad. A forralt bor tele van antioxidánsokkal, és a fűszerezéstől függően elég jó baktériumölő, immunerősítő is. Igyál egy bögre finom mézes-narancsos-fahéjas forró italt, és utána csücsülj be egy kamillás fürdőbe a kádba!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
