Hogyan befolyásolhatja rövid és hosszú távon az életünket?
Megnehezítheti a mindennapjainkat, növelheti a stressz szintünket, ami hosszú távon különböző betegségek kialakulásához is vezethet. A szorongás növekedésével ingerlékenyebbekké válunk, egyre görcsösebben próbálunk eleget tenni mások vágyainak. Ez odáig vezethet, hogy mivel nem saját mércéink, referencia pontjaink szerint viselkedünk – jól lehet, ezeket nem is ismerjük –, szépen lassan háttérbe szorítjuk saját szükségleteinket, konfliktuskerülőkké válunk és elveszíthetjük önmagunkat.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
