Hogyan befolyásolhatja rövid és hosszú távon az életünket?
Megnehezítheti a mindennapjainkat, növelheti a stressz szintünket, ami hosszú távon különböző betegségek kialakulásához is vezethet. A szorongás növekedésével ingerlékenyebbekké válunk, egyre görcsösebben próbálunk eleget tenni mások vágyainak. Ez odáig vezethet, hogy mivel nem saját mércéink, referencia pontjaink szerint viselkedünk – jól lehet, ezeket nem is ismerjük –, szépen lassan háttérbe szorítjuk saját szükségleteinket, konfliktuskerülőkké válunk és elveszíthetjük önmagunkat.
