„Aki meditál az elveszti az objektivitását”
Előfordul, hogy a meditációt gyakorló embereket azzal vádolják, hogy elveszítik a valóságérzéküket és természetes pragmatizmusukat. Valójában ennek az ellenkezője igaz: a meditáció segíthet fejleszteni a tiszta és objektív gondolkodást, hiszen lehetővé teszi önmagunk és érzéseink távolságtartó megfigyelését. A meditáció hozzájárul az érzelmi intelligencia növeléséhez, amely hosszú távon javít az ember önismeretén és másokkal való kapcsolata vélemények objektívebben történő kezelésében.
Az a képesség, hogy több szempontból szemléljük a dolgokat, csak növeli az objektivitást, hiszen nemcsak saját, hanem más emberek élményeit is mélyebben megértjük. A meditáció azok számára is vonzó lehet ezért, akik szeretnének minél kevésbé ítélkezők lenni mindennapi életük során.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
