Így lehet házilag is gyönyörű arcbőröd!

Így lehet házilag is gyönyörű arcbőröd!

Címlap / Stílus / Arc / Így lehet házilag is gyönyörű arcbőröd!

Sokak számára problémát okozhat, hogy arcbőrük fénytelen, száraz és veszített a rugalmasságából. Ha ragyogó és üde arcbőrt szeretnél, akkor próbáld ki tippjeinket, amelyek természetesen szépítik a bőrt.

Arctisztítás

Minden egyes nap fektess hangsúlyt az alapos arctisztításra, különösen, ha van rajtad smink. A rendszeresen tisztított arcbőr jól lélegzik, valamint jobban felszívódnak a krémekben található tápanyagok.
Fontos, hogy a bőrtípusodnak megfelelő arclemosót használj, naponta elegendő egyszer, esténként alkalmazni. A krémes állagú arclemosó után is érdemes bőrödet vízzel leöblíteni, utána használhatsz tonikot, mely felfrissíti a bőrt. 

Arcradírozás

Érdemes arcradírt is használnod a természetes bőrsejt öregedés miatt. Radírozás előtt alaposan tisztítsd meg az arcot, ha nem annyira érzékeny a bőröd, akkor választhatsz durvább szemcséjűt is.
A száraz bőrűeknek elég kéthetente egyszer, míg a normál vagy zsíros bőrtípusoknak hetente egyszer ajánlott. Készíthetsz akár házilag is arcradírt; egy kis sót keverj össze kis mennyiségű joghurttal, és körkörös mozdulatokkal radírozd le az elhalt hámsejteket. 

Arcpakolás

Havonta egy alkalommal érdemes egy tápláló arcmaszkot feltenni, mely visszaadja arcbőrünk természetes ragyogását és feltölti energiával. Az arcradírhoz hasonlóan ezt is könnyedén elkészítheted házilag; egy banánt nyomkodj pépesre, majd keverj hozzá egy kis tejszínt.
Ezután kend be vele az arcod, és hagyd hatni körülbelül 30 percig, majd mosd le alaposan. Ez a pakolás nemcsak táplálja, hanem hidratálja is a bőrt, így érdemes elkészíteni. 

Sok folyadék

Arcbőrödnek is jót tesz, ha megiszol naponta 2-2,5 liter vizet, hiszen hidratálttá és rugalmasabbá teszi.
Nem beszélve arról, hogyha nem iszunk eleget, akkor a sejtek öregedni kezdenek, így mindenképpen ajánlott sokat inni belőle. A víz mellett még zöld teát is érdemes naponta fogyasztani, hiszen a benne található antioxidánsok lassítják a bőr öregedési folyamatait. 

Táplálkozás

Az étkezés kihat arcbőrünk egészségére is, így táplálkozzunk változatosan, és juttassunk szervezetünkbe kellő mennyiségű vitamint és nyomelemet.
A gránátalma kifejezetten segít bőrünk szépségének megőrzésében, hiszen óvja bőrünket, míg a mandulában található olajok belülről táplálják a bőrt és lassítják a ráncok kialakulását.

Arcmosás, hidratálás

Reggelente moss arcot hideg vízzel, mely remekül felfrissít. Hetente néhányszor a csapvizet felválthatod ásványvízre.
Az őszi-téli időszakban bőrünk általában gazdagabb, olajosabb összetételű hidratálót igényel, melyet használjunk rendszeresen, így megőrizhetjük bőrünk víztartalmát és fenntarthatjuk természetes egyensúlyát.

Alvás

Az alvás nemcsak egészségünk megőrzésében játszik fontos szerepet, hanem bőrünk szépségére is kihat.
Éjszakára használjunk tápláló arckrémet, és törekedjünk arra, hogy naponta legalább 6-8 órát töltsünk pihentető alvással. Miközben alszunk, bőrünk regenerálódik, szép és fiatalos marad, így elengedhetetlen, hogy eleget pihenjünk. 

Az időjárás hatásai

Bőrünket védjünk az időjárástól, hiszen próbára teszi bőrünket. Míg nyáron a meleg, addig a hűvösebb hónapokban a hideg, szeles idő megviseli bőrünket.
Sőt, még a szoba száraz levegője, melyet a fűtés okozhat, szintén kiszáríthatja bőrünket. Használjunk bőrtípusunknak és korunknak megfelelő hidratáló krémet.

Ne tedd!

Néhány dologgal észrevétlenül árthatunk bőrünknek, így érdemes ezeket kerülni, ha szép arcbőrre vágyunk. Íme, ezek közül három:
 
– A dohányzás fakó és ráncos bőrhöz vezet, így érdemes leszoknunk róla.
– A rendszeres és nagymértékű alkoholfogyasztástól értágulatok jelenhetnek meg, amelyek elcsúfíthatják bőrünket.
– A túlzott napozás és szoláriumozás kiszárítja és ráncossá teszi a bőrt, sőt még pigmentfoltok is megjelenhetnek rajta, ezért mértékkel barnuljunk. 
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást