A balett az a mozgásforma, amely a drámai cselekményt és az érzelmeket a test mozgásával, a mimikával és a zenével fejezi ki. Az ismert alapmozdulatok az udvari táncokból alakultak ki. A kecses és szép mozdulatsorok elsajátítása azonban korántsem egyszerű, hiszen nem csupán nagy akaraterőre és kitartásra, de nagyon sok gyakorlásra van szükség ahhoz, hogy valaki ügyes táncossá váljon.
A klasszikus balett már négyéves kortól elkezdhető, azonban csak nyolcéves kortól ajánlják a rendszeres órákat, mivel a mozdulatok hatására egyes csontok eldeformálódhatnak a fejlődés során. Csupán akkor érdemes elkezdeni ilyen fiatalon a balettet, ha valaki profi táncos szeretne lenni, azonban, ha csak hobbi szinten szeretnénk űzni, akkor szinte bárki bármikor elkezdheti, hiszen már számos olyan tánciskola van, aki szívesen beavat bárkit a balett rejtelmeibe.
A balett előnye, hogy fejleszti a pontosságot, a kitartást és az egyensúlyérzéket is. A állandó testre való összpontosítás pedig az önbizalmat is pozitív irányba fejleszti. Hátrányaként említendő, hogy sokaknál gerinc-, illetve ínszalagproblémákat okoz. Olvass még a témában
„A felsőajkam becsomósodott és pokolian fájt” – Amikor a plasztika nem a várt eredményt hozza
A legjobb döntéseimet akkor hoztam, amikor mások le akartak beszélni róluk
A kollégámnak szánt üzenetet véletlenül a főnökömnek küldtem — nem gondoltam, hogy így végződik
Ahogy öregszem, egyre jobban érzem magam a testemben – ez most baj lenne?
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
