8. Reflexológia
Bár a reflexológiát gyakran talpmasszázsnak is nevezik, ez több, mint egyszerű talpmasszázs. A láb bizonyos pontjainak nyomásával hatni lehet a szervezet bizonyos szerveinek/rendszereinek működésére.
A reflexológia nagyon kellemes, különösen azok számára, akik egész nap a lábukon járnak, vagy csak egyszerűen fárasztó napjaik vannak.
A láb és kéz bizonyos pontjainak masszírozásával különböző szervekre, mirigyekre, testrészekre hatnak:
– A lábujjak ujjai az agyra hatnak
– A lábujjak alatti párnás rész a szívre és mellkhasra hat
– A láb íve a májra, hasnyálmirigyre és vesékre hat
– A sarok a deráktájra és belekre hat
9. Sport masszázs Olvass még a témában
Kifejezetten azok számára ajánlják, akik fizikai aktivitásban vesznek részt. Nem kell profi sportolónak lenned hozzá, olyan emberek is használják, akik aktívak és fizikai munkát végeznk. A hangsúly nem a relaxáláson van, hanem a sérülések megelőzésén és kezelésén, valamint a teljesítmény fokozásán.
A terapeuták kombinált technikát alkalmaznak. A mozdulatok gyorsabbak, mint a klasszikus svéd masszázsnál. Az izmok nyújtása gyakori technika. A masszázs segít ellazítani az izmokat és fokozni a rugalmasságot.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
