A következő jótékony hatásait ismerik:
– ellazít
– csökkenti a stresszt
– javítja a vérellátást
– növeli az energiát
– növeli a rugalmasságot
– javítja a mozgást
– egyensúlyba hozza a testet és a lelket
7. A terhességi masszázs
Másnéven prenatális masszázs, nagyon népszerű a várandós anyák körében. Az anya testét megfelelő képpen kell elhelyezni és támogatni a masszázs során, párnák és matrac segítsével. A megfelelő elhelyezés biztosítja a kényelmet és biztonságot az anya és a baba számára.
A terhességi masszázs csökkenti a stresszt, a karokon és lábakon levő duzzanatokat és enyhíti az izom és izületi fájdalmakat.
Népszerű kezelés a terhesség alatt fellépő hátfájások ellen, hisz ebben az időszakban a legtöbb gyógyszer használata korlátozott. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 6. a numerológia szerint: erő és beteljesülés
4 dolog, amit titokban minden anyuka szokott csinálni – nem ciki magadra ismerni
6 hangulatos őszi hobbi, ami segít legyőzni az évszakváltás okozta rosszkedvet
3 dolog, amit minden iskolareggelen megteszek, hogy mindenkinek jobb legyen a napja
Nemcsak fizikai hatásai miatt elismert, hanem érzelmi támogatást is nyújt a terhesség alatt (az emberi kéz megnyugtató érintése). Úgy találták, hogy ez a masszázsterápia csökkenti a szorongást és a depressziót.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
