Egy japán masszázstechnika, mely az ujjak ritmikus nyomásával fejt ki akkupunktúrás kezelést.
Minden egyes pontot 2-8 másodpercig tartanak nyomva, hogy javítsák az energiaáramlást és segítsék a szervezet egyensúlyának visszaállítását.
Mi mindenre jó a Shaitsu masszázs?
– relaxálás
– hátfájás
– fejfájás
– premenstruációs szindróma
– szorongás
– inszomnia
– nyak-és vállfájdalom
– fáradtság
– sérülések helyreállítása
– stressz
– rossz emésztés
– székrekedés
– depresszió
Az emberek általában kellemesen meglepődnek, amikor első alkalommal próbálják ki a shiatsu-t. Általában semmilyen fájdalommal nem jár, sőt, általában kellemesek a nyomások.
6. A Tháj masszázs Olvass még a témában
A shiatsu-hoz hasonlóan a tháj masszázs is kiegyenlíti a testben levő energiákat, gyengéd nyomást fejtve ki különböző pontokra. Jellemző rá a tömörítés és nyújtás.
A masszázs során a „páciens” nem csak fekszik , hanem a terapeuta folyamatosan különböző testhelyzetekbe mozgatja.
Olyan, mint a jóga, csak nem kell semmit tenni hozzá. Jobban erősít, mint bármely más masszázs. Csökkenti a stresszt, javítja a rugalmasságot és javítja a vérellátást. Teljesen felöltözve maradhatsz, mert semmilyen olaj vagy krém nem szükséges hozzá. Egy tipikus tháj masszázs 1-2 órán át tart.
