Szívesebben edzel otthon, és úgy érzed, hogy szükséged van arra, hogy még többet kapcsolódj ki, és valóban jól érezd magad? Akkor a Youtube jógás videói között is nézz szét, ugyanis felkapottabbak, mint valaha. Akár kezdő, akár haladó vagy, biztosan te is megtalálod a számodra leideálisabb jógavideókat – ráadásul ingyen. Ehhez viszont az sem árt, ha tudod, mely csatornák kínálatában érdemes leginkább keresgélned.
3/6 Happy and Fit Yoga
Itt a profi gyakorlatokon túl bőven találhatsz olyan mozdulatsorokat is, amelyek a test és a lélek harmóniáját helyezik előre. A csatornán két jógaoktató, Miriam és Karo ad hasznos tippeket, amelyek kezdők és középhaladók számára is alkalmasak. Kiváló videókat láthatsz tőlük például ahhoz is, ha meg szeretnél szabadulni a hátproblémáidtól, de akkor is megéri őket követned, ha csak szeretnél legalább néhány percre elmenekülni a stresszes hétköznapok elől.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!