Szívesebben edzel otthon, és úgy érzed, hogy szükséged van arra, hogy még többet kapcsolódj ki, és valóban jól érezd magad? Akkor a Youtube jógás videói között is nézz szét, ugyanis felkapottabbak, mint valaha. Akár kezdő, akár haladó vagy, biztosan te is megtalálod a számodra leideálisabb jógavideókat – ráadásul ingyen. Ehhez viszont az sem árt, ha tudod, mely csatornák kínálatában érdemes leginkább keresgélned.
4/6 Bright & Salted Yoga
Kezdő vagy középhaladó jógázónak tartod magad? Akkor nézd meg a Bright & Salted Yoga csatornát, amelyre minden hétfőn és szerdán új videó kerül fel, így változatosan egyre többféle gyakorlat közül válogathatsz. A jógaoktató, Arianna Elizabeth a 10 perces meditációktól a 20 perces jógaórákig rengeteg tartalommal vár, mi több, még zene nélküli órákat is találhatsz nála, ha inkább csendben szeretsz jógázni.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!