A puffadás sokszor képes megkeseríteni egy nő életét, hiszen mi hatványozottan vagyunk kitéve ennek az állapotnak, mint a férfiak. A különböző hormonális és vízháztartás változások miatt, könnyen megtapasztalhatjuk a puffadással járó kellemetlen tüneteket. Néhány hasznos tippel szeretnénk neked segíteni, hogy könnyebben átvészeld ezeket a napokat.
4/5 Szódabikarbóna, kamilla tea és egy fürdő
A szódabikarbóna nem csak túlzott savképződés ellen véd, hanem puffadás ellen is hatásos. Nem kellemes élmény a fogyasztása, viszont eredményes lesz. Egy teáskanálnyi adagot tegyél a szádba és gyorsan öblítsd le egy pohár vízzel. Olyan lesz, mintha egy adag sót nyeltél volna le, de hamar felszívódik az utóíze.
A kamilla tea szintén jó hatással bír puffadás és gyomorpanaszok ellen is, ami gyakran kéz a kézben jár. Napi szintű fogyasztása pedig akár preventív jelleggel is véd a panaszok ellen. Ha pedig időd engedi, akkor feküdj be egy kád forró vízbe, ami képes ellazítani a testedet olyan szinten, hogy még a puffadást is megszünteti.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!