Kevesebb só, több folyadék
A szervezet által visszatartott víz jelentős mértékben ronthatja a megjelenést, hiszen még soványság esetén is képes súlyfelesleget láttatni a ruha alatt. A túlzott sófogyasztás fokozza a folyamatot, éppen ezért próbáld meg tudatosan elkerülni!
Talán ellentmondásosnak tűnik, de a víz ellen vízzel léphetsz föl a leghatékonyabban: ha naponta legalább két litert megiszol, a tested nem látja majd szükségét a tartalékolásnak.
Talán ellentmondásosnak tűnik, de a víz ellen vízzel léphetsz föl a leghatékonyabban: ha naponta legalább két litert megiszol, a tested nem látja majd szükségét a tartalékolásnak.
