Lapos has kihívás: étrend + részletes edzésterv

Lapos has kihívás: étrend + részletes edzésterv

Címlap / Életmód / Egészség / Lapos has kihívás: étrend + részletes edzésterv

Jobb, ha már az elején tisztázzuk, a lapos has bizony a konyhában készül! Mindegy mennyit és mit edzel, ha nem figyelsz oda az étkezésedre, sose lesz lapos, tónusos és feszes hasfalad. Tehát, mielőtt őrült tempóba bevetnéd magad a fitness terembe vagy végigpörgetnéd a Youtube-ot hasedzések után kutatva, lássuk azokat az alapszabályokat, amik betartásával centiket karcsúsodsz!

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
«Előző
1/9
Következő»

VIDEO Ők a legkedvesebb és egyben legszebb csillagjegyek

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!