Éhségérzetet okozó: Sütemények, kekszek
A cukros, szénhidrát tartalmú finomságok, mint minden sütemény növelik az étvágyat. Ha finom ropogtatni valóra vágyunk, kekszek helyett válasszuk a sokkal egészségesebb pattogatott kukoricát.
Éhségérzetet okozó: alkohol
Furcsa mód, az alkohol még nagyobb „helyet csinál” a hasban az ételnek. Nem hiába szokás tömény italt fogyasztani étkezés előtt, hisz nagyobb étvágyat okoz.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
