Így hasznosíthatod a konyhában
Abból adódóan, hogy a kurkuma és a fekete bors jól passzolnak egymáshoz, szinte bármilyen receptben használhatod őket együtt, ami eleve kurkumát igényel. A dinamikus duó talán legkönnyebb felhasználási módja, ha hozzáadod az édesburgonyás receptjeidhez. Ez jelenthet egy tepsi sült édesburgonyát, de egy lábas ízletes édesburgonya krémlevest vagy pürét is. Az extra gyulladáscsökkentő hatás mindegyik esetében adott lesz.
Ha főételt szeretnél készíteni, akkor egy tepsi rakott karfiolt vagy zöldbabot hints meg egyszerűen a kurkuma és a fekete bors keverékével. Az így elkészült ételnek mind a színe, mind pedig a jótékony hatása figyelemre méltó lesz. Ugyanez a fűszerezés számos más kurkumás főétel receptjénél is beválhat, de egy szimpla natúr csirkemellet is pillanatok alatt különlegesebbé varázsolhatsz ezzel a remek fűszerpárosítással.
Természetesen házi nassonlivalók elkészítésénél is felhasználhatod. Egy nagy adag sütőben sült csicseriborsót vagy kukoricát is bőségesen megszórhatsz vele. Végül pedig kortyolgatva is egyszerűen fogyaszthatod a csodálatos kombinációt. Fűszerezz meg vele egy bögre gyömbéres-citromos teát, vagy elalvás előtt melegíts meg egy nagy pohár tejet, és abba keverj bele egy csipet fekete borsot és ugyanannyi kurkumát. Olvass még a témában
