De miért döntenek úgy egyre többen, hogy külön alszanak, és hogyan járul hozzá ez a döntés egy boldog kapcsolathoz?
A pihentető alvás fontossága
Az alvás minősége közvetlenül befolyásolja a nap folyamán tapasztalt energiaszintet és hangulatot. Amikor alvásunk megszakadt – például a partner éjszakai forgolódása vagy horkolása miatt -, romlik a reggeli közérzetünk. Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor kialvatlanul ébredünk, és ez mennyire kihathat a kapcsolatunkra: a legapróbb problémák is jelentősebbnek tűnhetnek fáradtan.
Mindenkinek saját ritmusa van
A külön alvás nem feltétlenül a szeretet hiányát vagy a kapcsolat megromlását jelenti. Sok pár esetében egyszerűen arról van szó, hogy más a bioritmusuk. Egyikük korán kel, míg a másik éjjeli bagoly, és így az eltérő ébrenléti ritmusuk miatt konfliktus alakulhat ki az alvással kapcsolatban. Ezt elkerülendő, egyszerűen saját, külön hálószobát választanak, és ezzel is tiszteletben tartják egymás igényeit. Olvass még a témában
„Ha nekem van hobbim: rossz anya vagyok, de ha a férjemnek, akkor ő a szenvedélyének él” – Kettős mérce a nemek között
„Félúton úgy döntött, más színű körmöket akar, de rögtön” – Szépségipari szolgáltatók horrorsztorijai
Csak évek után vallotta be a vőlegényem, hogy a tájszólásom miatt majdnem nem hívott el randira
„Nem dicséred meg és úgy érzi, ő sosem lesz elég” – Ezért csal meg a pasid
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
