A korai felkelés és lefekvés egészségesebbé tesz? – Egy új kutatás kiderítette

Roenneberg professzor még ennél is tovább megy, ugyanis szerinte a társadalom feladata újra alvásra alkalmassá tenni a környezetet, és figyelni arra, hogy kevesebb kék fény árassza el az otthonokat.

Oldalak: 1 2 3

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

A tökéletes fürdőruha telt alkatra: 5 fazon, ami magabiztossá tesz a strandon

„Fogalmam sincs miből élnénk meg.” – A millenniumi és Z generációs férfiak kihívásai a családfenntartás terén

A 3 legbosszúállóbb jegy, akiktől számíthatsz a visszavágásra

„Könyörögtem, zsaroltam, fenyegettem, hogy vetesse el…” – Férfiak vallomásai, akik sosem akartak családot

Aura-színek és jelentésük: fedd fel saját kisugárzásodat a tükör-teszttel

Anyukám fél a választások óta: így próbálom nyugtatni