Amire szükséged lesz: 2 tojás, egy csomag vegyes saláta, 150g füstölt lazac, 2 kiskanál kapribogyó, 50g kenyérkocka, 3-4 evőkanál cézár-öntetElkészítéseFűzzük meg a tojásokat (6 percig), majd hámozzuk le a héjukat és szeleteljük fel. A salátaleveleket tegyük egy tálba, szórjuk rá a lazacfilé szeleteket, kapribogyót, kenyérkockákat és a tojást. Öntettel meglocsolva tálaljuk.
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Az ünnepek alatti nagy étkezések után már alig bírunk ételre gondolni. Érdemes ilyenkor könnyű és egészséges ételeket enni, hogy visszaálljon szervezetünk fittsége.
Füstölt lazacos, tojásos Cézár saláta
Ricotta pástétom fűszernövényekkel
Amire szükséged lesz: 50g friss menta és bazsalikom, 3 szál újhagyma durvára vágva, 1 kis gerezd fokhagyma apróra vágva, 2 evőkanál olíva olaj, tengeri só, 250g ricotta sajt, 1 evőkanl citromlé Elkészítése Vágd apróra a fűszernövényeket, zöldhagymát, fokhagymát, ízesítsd sóval és olívaolajjaé, majd add hozzá a ricottát és a végén a citromlevet. Hűtsük le, pirítóssal és olajbogyóval tálaljuk.
