Kínos izzadás
Az izzadás a szervezet hűtőfolyamata, senki sem várja el tőled, hogy virágillatod legyen és száraz bőrrel végezd el a gyakorlatokat. Azonban a láb közti, fenéktáji és orról csepegő izzadás már enyhén szólva kellemetlen.
Hogyan védheted ki: Az arcodat és egyéb szabad bőrfelületet töröld gyakran törölközővel. Ha kényes helyeken lett izzadt a ruha, takard feltűnés mentesen törölközővel, és az öltözőben szabadulj meg a csúnyán átázott ruháktól. Másik megoldás, hogy vásárolj olyan speciális edző cuccokat, amelyek nem engedik láttatni az izzadságot.