Szétfolynak a napjaid, és azt érzed, eluralkodott körülötted a káosz? Hidd el, elég néhány apró változtatás, és már jobban fogod érezni magad. Megmutatjuk, hogyan fogj hozzá.
3/5 Tarts napirendet!
Paradox módon a napirendről általában a csecsemők jutnak eszünkbe, pedig pont nekik még nem lenne fontos, hiszen olyan rohamosan változnak, hogy mire kialakul egy napi rutin, máris jön egy újabb életszakasz, ami borít mindent. Felnőttként azonban már sokkal inkább lehet és érdemes is strukturálni a napjainkat, ha nem akarjuk, hogy összefolyjanak a hullámok fejünk fölött.
Listát írni nem csak a bevásárláshoz lehet, hanem a tervezett napi teendőkhöz is, de persze az is elég, ha a nap elején tiszta fejjel végiggondolod, milyen teendők várnak rád, és kialakítasz egy rendszert, egy fontossági sorrendet ezek elvégzésére.
Ne ess kétségbe, ha nem sikerül mindennel a terv szerint haladni, hiszen holnap egy új nap vár, új lehetőségekkel.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!