Ha ülőmunkát végzel, vagy csak sokat hajolgatsz, biztosan te is küzdesz a visszatérő derékfájdalommal. Valószínűleg a hátfájás megkeseríti a mindennapjaidat, és már nagyon szeretnél végleg leszámolni vele. De miért is alakul ki a fájdalom, és mit tehetsz, hogy megelőzd?
4/5 Rossz testtartás: sokszor észre sem veszik
Fontos tehát, hogy szülőként, barátként, hozzátartozóként felhívd a figyelmet a rossz testtartás következményeire a családod, szeretteid körében, ugyanis az érintettek gyakran észre sem veszik a problémát!
Például sok fiatal iskolás lánynál tapasztalható, hogy az éppen fejlődő nőiességük takargatása érdekében vesznek fel egészségtelen testtartást.
Figyelmeztesd őket, hiszen fiatalkorban minden könnyebben és jobban korrigálható!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!