Ju-Jitsu
Ebben az irányzatban már erős hangsúlyt kapnak a fegyverek is. Azon túl, hogy a sport megtanít használni az eszközöket, megmutatja azt is, hogy hogyan tehetünk szert előnyre a forgatásuk közben. Ami azonban sokkal fontosabb a modern emberek szemszögéből, az az, hogy arra is remekül megtanít, hogy védekezzünk akkor, ha csak az ellenfélnél van fegyver.
Támadás és védekezés egyaránt szerepel a repertoárban, valamit annak a szituációnak a megoldásai is, ha támadónk nem egyedül kísérli meg a testi épségünk tönkretételét. Tökéletes önvédelmi sport, mely az állóképesség és az ügyesség fejlesztése mellett edzi az elmét és segít elérni a belső harmóniát is.
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkSpenótos, ricotta sajtos cannelloniIratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
