A kék egészség
Campbell úgy véli, hogy az embereknek „veleszületett hajlamuk van” a természetes környezethez való vonzalomra. Mindez egykor fejlődő fajként előnyös volt számunkra. Azok a természeti terek, amelyek a kor előtti embert táplálékkal, kényelemmel és biztonsággal látták el, valószínűleg még a mai városi világban is hasonló könnyedséget biztosítanak. Campbell szerint a kék területeken eltöltött idő olyan érzés lehet, mintha „hazatérnénk”.
A kék egészség fogalma csaknem 10 évvel ezelőtt jelent meg. Ekkor a Sussexi Egyetem kutatói 20 000 embert kértek meg, hogy véletlenszerűen rögzítsék érzéseiket. Több mint egymillió választ gyűjtöttek össze, és azt találták, hogy az emberek messze a kék területeken érezték magukat a legboldogabban.
A közelmúltban a Glasgow Caledonian University (GCU) szakértői azt találták, hogy a kék területeken töltött idő csökkenti a stressz, a szorongás, az elhízás, a szív- és érrendszeri betegségek és a korai halálozás kockázatát.
Niamh Smith, a GCU kutatója és a tanulmány társszerzője szerint a csapat a mentális és az általános egészségi állapotra is hatással volt a kék területeken töltött idő. A kutatás a kék térben töltött időt a testtömegindex (BMI) csökkenésével és a halálozási kockázat csökkenésével is összefüggésbe hozta. Olvass még a témában
Alkohol, telefon, pornó: Mit gondolsz, a társadalom hány százaléka van ráfüggve ezekre?
Így csalhatod mosolyra az agyad – 4 boldogsághormon, amit te is aktiválhatsz
Túl sok időt vesztegettem el azzal, hogy azt hittem: lesz majd olyan, hogy „kész” lesz az életem
Játékos szex horoszkóp: csillagjegyed szerint ez a neked való intim játékszer
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
