Stop, breathe & think
A Stop, breathe & think (Állj meg, lélegezz és gondolkozz) a napod mottója is lehetne, hiszen erre minden nap figyelned kell.
A Mindfulness egy igazán divatos kifejezés lett manapság, de nehéz ráállni, főleg, ha azt sem tudod, hogyan kezdd.
Ez az app nagyon jó alap egy kezdőnek is, hiszen rövidebb és hosszabb időre is kikapcsolhatsz vele, különböző irányított gyakorlatok közül válogathatsz, és a használata is szuper egyszerű! Olvass még a témában
A Z generáció új szabályai a munka világában – így tartsd meg őket vagy találd meg a helyed te is
„Én megmondtam!” – Kifejezések, amelyeket az intelligens emberek NEM használnak
Ehető adventi koszorú: karácsonyi tálaláshoz is bevetheted
Ezért fogyassz minél több vajsavat – a mikrobiomod hálás lesz érte
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
