A káposztalevessel leolvadnak rólad a kilók – ezt kell tudnod az új diétáról

Egy példa a diétára:

• 1. nap: káposztaleves és korlátlan mennyiségű gyümölcs (a banán kivételével)
• 2. nap: káposztaleves és korlátlan mennyiségű friss nyers vagy főtt zöldség (kivéve a száraz babot, a borsót és a kukoricát), illetve egy nagy sütőben sült, margarinnal megkent burgonya vacsorára.
• 3. nap: káposztaleves és korlátlan mennyiségű gyümölcs (a banán kivételével), valamint zöldség.
• 4. nap: káposztaleves, legfeljebb 8 banán és korlátlan mennyiségű sovány tej.
• 5. nap: káposztaleves, 300-400 gramm marha- vagy baromfihús, és legfeljebb 6 friss paradicsom.
• 6. nap: káposztaleves, korlátlan mennyiségű marhahús és zöldség. 
• 7. nap: káposztaleves, korlátlan mennyiségű barna rizs, cukrozatlan gyümölcslé és zöldségek.

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Vészhelyzet Nepálban: több mint 17 ezer gyermek szorul sürgős segítségre

Ezeket az elektromos eszközöket mindig húzd ki, mielőtt lecsap a vihar

„Nem bámulja meg a nőket és elviszi a gyereket edzésre!” Van egy rossz hírem, egy kapcsolatban ennek a minimumnak kellene lennie

„Váláskor nincstelenül kerültem az utcára” – ne gazdag férjet válassz, hanem nagylelkűt

A kollégámnak szánt üzenetet véletlenül a főnökömnek küldtem — nem gondoltam, hogy így végződik