8. Önismeret és intuíció
A tantra jóga tanítása szerint az önismeret elengedhetetlen ahhoz, hogy megértsük belső erőforrásainkat, és megfelelő irányba tereljük őket. Ez az út nem csupán a fizikai gyakorlatok révén válik járhatóvá, hanem az önreflexió és a meditáció segítségével is, amelyekkel felfedezhetjük belső világunk rejtett irányító elveit.
Az önismeret fejlődése erősíti az intuíciónkat, amely iránytűként vezeti mindennapi döntéseinket. Ahogy mélyül az önmagunk iránt tanúsított megértés, egyre inkább érezzük, hogy összhangban cselekszünk valódi céljainkkal és értékeinkkel.
