A jóga 10 alapvető tanítása. Ezekre a bölcsességekre tanít

6. Hála

A szantosha, vagyis a megelégedettség elve arra tanít, hogy a hála és alázat két különleges erény, amelyekre mindig szükségünk van. Amikor hálával fordulunk mindazért, amit már elértünk és megkaptunk, akkor megszabadulunk a hiányérzettől és az állandó elégedetlenségtől.

7. Alázat

Az alázat gyakorlása révén megtanuljuk kiszélesíteni látókörünket, és értékelni az élet apró csodáit is. Ezzel a gondolkodásmóddal könnyebben észrevesszük a körülöttünk lévő szépséget és jóságot, ami hozzájárul a belső béke fenntartásához.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ebben az 5 nyári szandáltrendben minden lépés extrán stílusos

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

5 tévesen egészségesnek kikiáltott élelmiszer – több bennük a cukor, mint egy szelet csokiban

„Csak a halálos ágyán mondta el az igazat” – Családi titkok, amiket évtizedekig őrizgettek

Ezt hozza 2026. július 16. a numerológia szerint: a lelked hazatalál

Külföldiek meglepő élményei Magyarországon: „Nem hittem el, hogy mákot adnak a gyereknek”