9. Folyamatos utazás és kíváncsiság
Jane Goodall kíváncsisága végtelen volt: új helyek, új kultúrák és új élmények révén folyamatosan stimulálta az agyát, fejlesztve a memóriáját, csökkentve a stresszt és elősegítve az életteli gondolkodást.
10. Egyszerű életvitel
Annak ellenére, hogy világszerte ismert volt, Jane Goodall egyszerűen élt. Minimalista életmódja, a felesleges tárgyak kerülése és a környezettudatos döntések nyugalmat és elégedettséget biztosítottak számára, miközben a bolygónak is jót tettek.
11. Remény és optimizmus
Jane Goodall élete során mindig hitt a pozitív változásban. Optimizmusa, a jövőbe vetett reménye és a cselekvés iránti elkötelezettsége mindannyiunkat inspirálhat, hogy még a legnehezebb időkben is előre tekintsünk. Olvass még a témában
Az állásinterjún törvénytelen dolgot kérdeztek tőlem – ezt válaszoltam rá
Az alaposságom a pótcselekvésem, ha szétesik az életem – ekkor döbbentem rá
Kipróbáltam, mi történik, ha úgy sétálok, mint a férfiak – meglepő eredményre jutottam
Sosem mondtam el a szüleimnek, hogy évekig titokban terápiába jártam miattuk
Jane Goodall példája azt mutatja, hogy a hosszú, egészséges és boldog élet nem csupán genetika kérdése: a tudatos döntések, a természettel és másokkal való kapcsolódás, a mozgás, a növényi étrend, az önmagunkra fordított idő és a céltudatosság mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy igazán szép és jó életet éljünk.
Következő cikkünkFáradt vagyok attól, hogy mindig „jól kell kinéznem” – elég volt az állandó nyomásbólTe is érezted már azt, hogy „így nem léphetsz ki az utcára”? Hogy mintha mindig valamilyen láthatatlan elvárásnak kellene megfelelned? Egészen biztos, hogy nem vagy vele egyedül. Reggel a tükör előtt állva néha azon kapom magam, hogy a sminkjeim felé nyúlok, de nem azért, mert úgy érzem, feldobna egy kis szempillaspirál – hanem…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
