Gyömbéres sárgadinnyés turmix
Hozzávalók: 150 gramm sárgadinnye, egy kis poharas natúr joghurt, finomra reszelt gyömbér, egy nagy pohár hideg víz, ízlés szerint cukor.
Miért jó? A sárgadinnye gyümölcscukrot tartalmaz, ami kíméletesen emeli meg a vércukrodat, és hosszú időre ellát energiával.
A joghurt mindig is az egészséges reggeli része volt, mivel remek hatással van a bélflórára, a gyömbér pedig segít beindítani az emésztésedet, így, ha cukor nélkül iszod, ez a turmix diéta alatt is tökéletes választás. Olvass még a témában
„A papagájok direkt rádkakilnak” – Állatkerti dolgozók mesélnek bizarr dolgokat
Így lehet élmény az utazás a babának és a család többi tagjának is a kisgyermekes házaspár szerint
4 csillagjegy, akinek hatalmasat változhat az élete júliusban
Ez a bélbarát áfonyás-citromos golyó a hosszú életet is támogatja
