7 isteni gyümölcsös turmix, amit bátran fogyaszthatsz reggelire is

Epres rebarbarás turmix

Hozzávalók: 20 dkg eper, 20 dkg rebarbara, pár csepp vanília kivonat, pár csepp citromlé, ízlés szerint cukor.

Miért jó? Mivel nem tartalmaz tejet, az arra érzékenyek is fogyaszthatják. Az eper remek antioxidáns, édes ízével pedig jól passzol a rebarbara frissítő fanyarságához. A rebarbara egyébként szintén remek antioxidáns és jó hatással van a vesére is, így már korán reggel beindítja a méregtelenítést.

Ha a turmixot túl sűrűnek találod, hígíthatod egy kis ásványvízzel, akár szénsavassal is, de vigyázz, nehogy a buborékok gyomorfájást okozzanak.

Olvass még a témában

Ez a tartós boldogság 5 alappillére

Annyit fogytam, amennyit akartam! És amit még a növényi étrendnek köszönhetek

Ekkor találod meg a lelki társadat – a születési hónapod szerint

Szauna, cukorevés, fejjel lefelé lógás: meddig bírja az ember? 10 érdekes tény

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

Sárga izzadságfoltok a fehér pólón? A filléres házi szer, ami csodát tesz

„Egy nyaralás derítette ki, hogy nem szeretem a férjemet” – Kendőzetlen beismerés egy széthulló házasságról

12 növény, aminek hatalmas virágai álomszerűvé varázsolják a kertet

Ha sokat ülsz, ezt az 5 dolgot próbáld ki – a tested hálás lesz érte