🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Wysa – amikor jól jön egy ítélkezésmentes beszélgetés
A Wysa egy mesterséges intelligencián alapuló mentális egészség app, amely chat-alapú beszélgetésekkel segít feldolgozni a nehéz érzéseket. Az ingyenes verzióban is elérhetők különböző önsegítő gyakorlatok, például kognitív viselkedésterápiából ismert technikák. Nem terapeuta, de sokak számára könnyebb első lépés, mint rögtön egy emberrel megnyílni.
