Ingyenes alkalmazások, amik segítenek a mentális egészség támogatásában 2026-ban

Moodpath / MindDoc – ha szeretnéd érteni, mi zajlik benned

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Wellspring (@wellspring_counselling) által megosztott bejegyzés

A MindDoc (korábban Moodpath) azoknak lehet különösen hasznos, akik szeretnék tudatosabban követni a hangulatukat. Rövid, napi kérdésekkel segít felismerni mintázatokat, és visszajelzést ad arról, mikor érdemes mélyebben foglalkozni a mentális állapotunkkal. Az alapfunkciók ingyenesek, és bár az alkalmazás természetesen nem diagnosztizál, segíthet abban, hogy pontosabban megfogalmazd, mit élsz át.

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

„Anya halála óta, azaz tíz éve nem beszélünk” – Miért távolodnak el a testvérek a szülők halála után?

5 zodiákus, akikre teljes sorsfordulat várhat szeptember elején

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

Heti horoszkóp 2026. szeptember 7. – szeptember 13. – Ideje új szokásokat kialakítani

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik