Acai bogyó
Biztosan hallottál már erről a „szupergyümölcsről”, amelynek mélylila színe is jelzi, hogy valósággal hemzseg az antioxidánsoktól. Az úgynevezett antocianinok a létező legerősebb természetes gyulladáscsökkentő vegyületek közé tartoznak.
Bár még egyetlen betegség elmúlásával sem hozták ok-okozati összefüggésbe, immunerősítő hatása közismert. Eheted magában, müzlibe keverve, vagy a levét is megvásárolhatod – utóbbi termék cukortartalmára azonban ügyelj!
