A januárnak szinte tapinthatóan kettős arca van: miközben javában a tél közepén járunk, belül már ébredezik bennünk valami új. A decemberi csillogás, sürgés-forgás után végre visszakapjuk a saját ritmusunkat, és ez tökéletes alkalom arra, hogy az otthonunkon keresztül is megérkezzünk a következő időszakba. Ha jól csinálod, a január nem a fáradt letargia hónapja lesz, hanem egy új, tiszta lap!
Ráadásul mindehhez nem szükséges nagy átalakítás, nem kell újratervezned a költségvetésedet, elég néhány egyszerű, mégis nagyon hatékony változtatást bevezetned. Meglepően sokat számít, ha az ünnepi lendületből megtartod mindazt, ami boldoggá tett, de közben helyet adsz az újfajta könnyedségnek is!
Engedj teret a frissességnek
Az ünnepek alatt hajlamosak vagyunk halmozni: körbepakolni magunkat (túl sok) dekorációval, csomagolópapírral, új tárgyakkal… Mindez persze a jóleső káosz része lehet, de január elején valahogy már fárasztóvá és frusztrálóvá válik. Ilyenkor mindig más szemmel nézek az otthonunkra: végiggondolom, mivel szeretnék együtt élni a következő hetekben, és mi az, ami csak a decemberi hangulathoz tartozott. Nyilván nem lomtalanításról van szó, de a felesleges holmik elengedése hihetetlenül felszabadító tud lenni. Az óriási rendszerezés helyett ebben az időszakban működképesebb, ha kiválasztasz egyetlen fiókot vagy polcot, esetleg szekrényt, és azzal kezdesz – a lendület innen már jön magától! Olvass még a témában
Mennyei görög finomságokat hozott Magyarországra a görög-magyar vállalkozó
Az ásványi anyag, ami jót tesz a cukrodnak és a vérnyomásodnak is
„Minden nap remegve mentem a gimibe” – Mi az, ami tartós mentális zavart okozott nálad?
Elengedem táborozni, mert bízom a gyermekemben és tudom, hogy ez neki jó
Nem kell nagytakarítás, de szükséges a tiszta alap
Ha hozzám hasonlóan te sem időzítesz nagytakarítást a karácsony előtti időszakra, akkor bizonyára januárban már érzed, hogy ideje sort kerítened egy kisebb frissítésre. Januárban szerencsésebb, ha inkább azon van a hangsúly, hogy a lakás újra lélegezzen, semmint makulátlanul ragyogjon. Egy szélesre tárt ablak, egy gyors portörlés vagy a kedvenc téli textíliák kimosása olyan érzést ad, mintha kicserélték volna a teret.
Meglepően sokat számít, ha egy-egy napra kijelölsz egyetlen helyiséget, és csak arra figyelsz – így nem válik terhessé a takarítás, mégis látványos lesz az eredmény.
Gondold újra, mit jelent neked a valódi téli hangulat
A következő lépés az, amitől tényleg fényévekkel jobb lehet az évkezdés: a téli hangulat újragondolása. Nem a karácsonyi dekor újrafelhasználása a lényeg, éppen ellenkezőleg: az ünnepek utáni szezon békéjének megtartását érdemes a fókuszba helyezni. A puhább fények, a rétegezett textúrák és a jól eltalált kiegészítők (például világos párnák, meleg takarók vagy egy friss, visszafogott színvilágú dekor) finoman emlékeztetnek arra, hogy még nincs itt az ideje a nagy újrakezdéseknek.
Januárban valahogy jobban esik egy csésze tea mellé érkező lágy fény, ezért a gyertyákat ilyenkor még egyáltalán nem teszem el. Sőt, néha többet gyújtok, mint decemberben. Az otthon atmoszférája ilyenkor tényleg azon múlik, mennyire engedsz teret annak a nyugalomnak, amit ez az időszak kínál!
A természet közelsége is hihetetlenül jót tesz
Odakinn minden kopár, szürke és sajnos ritkán hófehér – talán ezért is van az, hogy néhány zöld szobanövény egészen másfajta hangulatot tud kínálni a hideg hónapokban. Pláne, ha jól választod meg a kaspóikat! Az illatokról sem érdemes megfeledkezned, hiszen ilyenkor a szobanövények ritkán bódítóak. Minden jöhet, ami már nem annyira „karácsonyos”, viszont még mindig téli (pl. ilyen a cédrus, a narancs vagy a rozmaring).
Neked mit tartogat a január?
A január kiváló lehetőséget kínál arra, hogy tudatosabbá tedd a mindennapjaidat. Nem feltétlenül újévi fogadalmakra gondolok (szerintem azok sokkal hatásosabb a tavaszi napéjegyenlőség tájékán), hanem arra, hogyan tud az otthonod segíteni abban, amit idén szeretnél elérni. Ha többet olvasnál, alakíts ki egy sarkot, ahol tényleg jó leülni, kuckózni! Ha jobban vágysz a csendre vagy a pihenésre, teremts ennek helyet – akár csak egy puha fotellel és egy kis meleg fénnyel. Ha régóta szeretnél több rendszerességet az életedben, gondold át, milyen tárolási megoldások könnyítenének a káoszon… A dolog oda-vissza működik: a tér nemcsak tükrözi a lelki állapotodat, hanem alakítja is!
Ha sikerül megtartanod a tél melegségét, miközben elengeded a decemberi zsúfoltságot, ha adsz magadnak időt és teret, de engeded, hogy az otthonod idővel új lendületet hozzon a mindennapjaidba, akkor meglátod: tényleg fényévekkel jobban indul az éved!
