Írd ki magadból mindazt, ami benned maradt
Bármennyire banálisnak tűnik, az évértékelés egyik legerőteljesebb eszköze az írás, főleg, ha kézzel írsz. Nem kell szépen fogalmaznod és nem kell lineárisan végigmenned az elmúlt év hónapjain, bár ez az én kedvenc módszerem. Végigpörgetem a telefonomban a képeket és azonnal megannyi emlék, érzés tódul a szívembe.
Ezek után bőven elég, ha papírra veted azt, ami spontán felbukkant benned. Azonnal láthatóvá válik, mi adott energiát, mi vett el tőled feleslegesen időt, milyen helyzetekben érezted magad a legerősebbnek, és mikor bukott ki belőled a bizonytalanság. Az őszinte sorokból elképesztően hamar kirajzolódnak a valódi tanulságok.
Akkor és ott, amikor nyakig benne vagyunk valamiben, hajlamosak lehetünk szépíteni, vagy éppen túldramatizálni. De utólag, néhány hónap elteltével vétek lenne nem visszatekinteni és levonni a valódi konzekvenciákat.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
