Egészséges energiaforrás
Ez a csokis mogyorós latte turmix bőséges mennyiségű fehérjét tartalmaz a benne található fehérjepornak és őrölt lenmagnak köszönhetően. Az őrölt lenmag emellett nagyszerű omega-3 zsírforrás is, valamint a szív, az egy és a bélrendszer egészségének erősítésére is szolgál. A melléjük társuló banán és a diófélék kombinációja pedig együttesen még több pozitív hatást képes kifejteni. A banán hatalmas adag káliumot is tartalmaz, amivel a napi szükségletünk nagyjából 20%-át fedezhetjük. Reggeli edzés támogatására, az energiaraktáraink feltöltésére vagy egyszerűen egy nehéz nap átvészelésére is remek opciót nyújt.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
