2. Minden tettünket négy belső motiváció mozgatja
Belegondoltál már abban, valójában vajon mi mozgatja a döntéseinket? Jay Shetty szerint az életben végzett cselekedeteink hátterében mindig ott áll valamelyik alapmotiváció: félelem, vágy, kötelességtudat vagy szeretet.
A félelemből fakadó cselekvés ritkán fenntartható, és gyakran szorongáshoz vezet. A vágy, főleg a materiális dolgok iránti, átmeneti boldogságot hozhat, de hosszú távon ürességet hagyhat maga után.
Ezzel szemben a kötelességérzetből és szeretetből fakadó tettek tartós elégedettséget adnak. Amikor valamit szívvel-lélekkel, mások javára teszünk, nemcsak a környezetünket építjük, hanem önmagunkat is. Fontos azonban, hogy a jó szándék önmagában nem elég – a valódi változás a cselekvésen keresztül jön. Olvass még a témában
Amikor neked kell lebontani mások vélt falait – határhúzás, következő szint
A barátnőm elmondta, hogy szándékosan nem védekezett, hogy teherbe essen – nem tudtam, mit gondoljak
Az agy időskorban is ugyanolyan jól fejleszthető – egy új kutatás szerint
Miért nem tudják az olaszok elrontani a napjukat? 3 szicíliai szokás, amit azonnal hazahoztam magammal
Shetty azt tanácsolja, hogy merjünk példaképeket keresni, inspirálódni azok történeteiből, akik már előttünk jártak. Hosszú távon a boldogságunkat az határozza meg, milyen tiszta szándék vezérli a motivációinkat.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
