Valóban hatásos lehet?
A kutatások azt sugallják, hogy a hormondiétához sok tekintetben hasonlító mediterrán étrend az alacsony kalóriatartalma miatt elősegíti a fogyást. Tehát abban is megalapozottan bízhatsz, hogy ez az étrend is segíthet megszabadulni néhány felesleges kilótól. Annak az ígéretnek viszont, hogy képes egyensúlyba hozni a hormonokat, egyelőre nincs tudományos alapja. Ha kipróbálod a diétát, légy óvatos, és mindenképpen kérd ki róla egy szakember véleményét.
Következő cikkünkA tofu 6 lenyűgöző egészségügyi előnyeA tofu és általában a szójatermékek az évek során sok vitát váltottak ki, állítva, hogy negatívan hatnak az egészségre. Azonban ezeket az állításokat a kutatások megcáfolták, és kiderült, hogy valójában jelentős egészségügyi előnyökkel büszkélkedhet, köszönhetően a gazdag tápanyagtartalmának. Íme a tofu 6 lenyűgöző egészségügyi…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
