Amikor a természet ritmusa ad engedélyt a lassulásra
Sokat segít a januári mélypontok elkerülésében, hogy nem tekintem ezt a hónapot az újév valódi kezdetének. A természet éppen csak túlvan a legrövidebb napokon, minden pihen, mélyül – odakinn még semmi sem indul újra. Engem is ez a tempó hív és nem állok ellen neki: nem várok magamtól hősies lendületet vagy drámai újratervezést, inkább hagyom, hogy a tél finoman körülvegyen. Jól esik a csendben, a melegben lenni, elővenni a nyáron elrakott finomságokat, hogy még főzni is kevesebbet kelljen…
Mivel nem akarok nagyot ugrani, nem is élem meg kudarcként, ha ilyenkor alacsonyabb az energiaszintem.
Ez a szemlélet rengeteget enyhít az ünnepek utáni nyomáson: nem hiányzik a csillogás, mert nem azt várom, hogy folytatódjon.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
