Párásítsunk a lakásban
A vírusok jobban terjednek száraz körülmények közt, ezért is annyira gyakori a megfázás télen. A száraz levegő kiszárítja a nyálkahártyát, amely orrduguláshoz és torokkarcoláshoz vezet.
A párásító tökéletes megoldás a beltéri levegő feljavítására. Győződj meg azonban, hogy a párásító ki legyen tisztítva, és ne juttasson gombákat és további baktériumokat a levegőbe.
A párásító tökéletes megoldás a beltéri levegő feljavítására. Győződj meg azonban, hogy a párásító ki legyen tisztítva, és ne juttasson gombákat és további baktériumokat a levegőbe.
Ne vidd túlzásba a gyógyszereket
Bár rengeteg dekongesztáns és fájdalomcsillapító létezik a tünetek enyhítésére, ezek nem gyorsítják fel a gyógyulást. Ha érzed, hogy hamarosan kijön rajtad a nátha, elő a forró folyadékokkal és csak épp annyi megfázás-gyógyszert szedj, amennyi szükséges a tünetek enyhítésére.
Kerüld a köhögés elleni gyógyszereket, ezek csak akkor indokoltak, ha már a mézes tea sem segít. Átlagos esetben a tea mézzel ugyanolyan hatékony, mint a köhögés-gyógyszerek.
Kerüld a köhögés elleni gyógyszereket, ezek csak akkor indokoltak, ha már a mézes tea sem segít. Átlagos esetben a tea mézzel ugyanolyan hatékony, mint a köhögés-gyógyszerek.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
