4/4 Hogyan használd őket?
Az illóolajok tulajdonképpen koncentrált esszenciák, amik bizonyos növényből (vagy növényekből) készültek. Ennek eredménye, hogy bőven elegendő egy-két csepp belőlük annak érdekében, hogy hatásukat kifejtsék. Különféle módszerek állnak a rendelkezésedre, amikkel hasznosíthatod erejüket. Ilyen pl. a jól ismert párologtató, de létezik már elektromos aroma diffúzor is, a modern eszközök kedvelőinek.
Különféle betegségek esetén szokták alkalmazni az aromaolajos bedörzsölést, ám sosem közvetlenül a bőrre teszik az esszenciát, mindig hígítják vivőanyaggal. Emellett gyakori az aromás gőzölés (akár szauna szeánszok során), továbbá az illóolajos gyógyfürdő, az illóolajos masszázs.
Utóbbiak esetén is lényeges, hogy használj valamilyen vivőanyagot, pl. tejet, vagy éppen sót, mert ellenkező esetben az aroma nem keveredik el a vízzel, hanem a tetején lebeg. Ha érdekel, melyik olaj miként hat, és mire használhatod őket, az alábbi oldalon részletes tájékoztatót találsz.
Különféle betegségek esetén szokták alkalmazni az aromaolajos bedörzsölést, ám sosem közvetlenül a bőrre teszik az esszenciát, mindig hígítják vivőanyaggal. Emellett gyakori az aromás gőzölés (akár szauna szeánszok során), továbbá az illóolajos gyógyfürdő, az illóolajos masszázs.
Utóbbiak esetén is lényeges, hogy használj valamilyen vivőanyagot, pl. tejet, vagy éppen sót, mert ellenkező esetben az aroma nem keveredik el a vízzel, hanem a tetején lebeg. Ha érdekel, melyik olaj miként hat, és mire használhatod őket, az alábbi oldalon részletes tájékoztatót találsz.
