Minden élethelyzetre van egy illat. Hogyan hatnak az illatok az érzéseidre?

Sokan ráfogják az aromaterápiára, hogy csak azoknál működik, akik hisznek benne, egyébként teljesen hatástalan. Ezt máris megcáfolnánk! Gondolj csak arra, hogy mennyi minden hat ránk tudat alatt!

Akár a párválasztásról, akár arról van szó, hogy valamit kellemesnek (pl. frissen sült kenyér illata), vagy éppen taszítónak és zavarónak (pl. erős testszag) ítélünk meg. Ezzel egyértelművé válik, hogy az aromaterápia egy működőképes és hasznos dolog, csupán ismerned kell az alapvető praktikákat, és tisztában kell lenned vele, melyik, miként működik.

Mivel tényleg olyasmiről beszélünk, ami hatásos, fontos tudnod, hogy az aromaterápia nem veszélytelen, mindig be kell tartanod az előírásokat! Ezek közül az első és egyik legfontosabb, hogy kismamáknak (önállóan) semmiképpen sem ajánlott a kísérletezgetés.

Az illatok úgy hatnak, hogy amikor megszagolsz valamit, akkor azzal információt küldesz agyad bizonyos részére. Ez már önmagában is kellően bonyolult, de még összetettebb folyamatokat indít el odabenn: az illatok a legkülönfélébb dolgokra hangolnak rá, és változatos eredményeket érhetsz el a segítségükkel.

Pl. akadnak olyan illatok, amik segítenek az ellazulásban, biztosítják számodra, hogy lelkileg közelebb kerülj saját magadhoz, jobban megértsd az érzelmeidet, problémáidat. Más illatok felkészítenek a feszített helyzetekre, akár azzal, hogy javítják a memóriádat, emlékező képességedet, akár azzal, hogy tettrekészségre hangolnak.

Vannak olyan aromák, amik elősegítik a test öngyógyulását, de olyanok is, amik növelik, vagy éppen csökkentik az étvágyat, így az illatok a hízókúra alatt éppúgy bevethetőek, mint diéta során.