„Napi egy alma az orvost távol tartja” – szól a mondás, ami bizony a bőrgyógyászra is igaz. Ez a varázslatos gyümölcs ugyanis több mint harmincféle vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, legfőbb fegyverei az A-, a rengeteg B-vitamin, illetve a kálium, a foszfor és a magnézium mellett az antioxidánsok.
Miért jó?
Az alma belsőleg fogyasztva is egészséges, de külsőleg alkalmazva segít az elhalt hámsejtek eltávolításában, a bőrtónus kiegyenlítésében, a pattanások és a mitesszerek eltüntetésében, továbbá a megfelelő pH-érték fenntartásában.
Utóbbinak a fertőzések megelőzésének szempontjából van jelentősége. A C-vitamin pedig olyan erős antioxidáns, ami lassítja az öregedési folyamatokat.
Almapépből
Fogj meg egy almát, pépesítsd géppel vagy villával, a masszát 20 percre kend az arcodra, majd öblítsd le alaposan!
Ez a maszk kevert bőrtípus esetén jár a leglátványosabb azonnali hatással, mivel egyszerre segít az olajosan fénylő és a kiszáradt, hámló területeken. Bioalma esetén a héja is bátran belekerülhet.
Főtt almából
Főzd meg az almaszeleteket egy kis vízben, hagyd kihűlni, majd kend az arcodra 20 percre! Ha mindennap alkalmazod, egy héten belül láthatod a fiatalító hatást.
Száraz bőrre is kifejezetten ajánlott, mivel azonnal hozzájárul a nedvességtartalom helyreállításához. A langyos massza a hűvösebb napokon különösen kellemes érzetet nyújt.
Mézzel
A pépesített nyers almához keverj egy evőkanál mézet, illetve egy kis keményítőt, ha szükségesnek tartod.
Érett vagy zsíros bőr esetén nyújt gyorssegélyt, hosszú távú alkalmazás esetén pedig garantált a problémák enyhülése. Ügyelj rá, hogy az alma és a méz is megbízható forrásból származzon!
Almamagból
Az almamag a természetben kínálkozó E-vitamin források egyik leggazdagabbika. Ez a vegyület nagyon erős antioxidáns, és múlhatatlan szerepe van a hámsejtek épségének megőrzésében.
Almamag és méz összeturmixolásával kiváló akné elleni arcmaszkra tehetsz szert.
Uborkával
Az uborka örök sláger, ha arcpakolásról van szó. Nem véletlenül, hiszen nedvesség- és ásványianyag-tartalma tökéletesé teszi a bőr számára.
Keverj össze egy kis reszelt almát és uborkát, add hozzá egy fél citrom levét! Tíz csepp rózsaolajtól még áthatóbb lesz a wellness-érzés. Rögtön felfrissíti a fáradt bőrt.
Pattanások ellen
A természetgyógyászat hívei úgy tartják, hogy egy alma tíz csepp kámforral, illetve ugyanennyi mandulaolajjal összekeverve a makacs bőrhibák első számú ellenszere. Előnye, hogy akár mindennap használhatod a problémás időszakban, mert semmilyen mellékhatása nincsen.
Az almás arcpakolások legfőbb előnye a könnyű elkészíthetőség mellett a kedvező ár. A gyümölcsöt gyakorlatilag egész évben beszerezheted, ősszel pedig különösen dúskálhatsz benne. Mindegy, milyen fajtát választasz, bár vannak, akik a pirosra esküsznek.
