„Napi egy alma az orvost távol tartja” – szól a mondás, ami bizony a bőrgyógyászra is igaz. Ez a varázslatos gyümölcs ugyanis több mint harmincféle vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, legfőbb fegyverei az A-, a rengeteg B-vitamin, illetve a kálium, a foszfor és a magnézium mellett az antioxidánsok.
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Miért jó?
Az alma belsőleg fogyasztva is egészséges, de külsőleg alkalmazva segít az elhalt hámsejtek eltávolításában, a bőrtónus kiegyenlítésében, a pattanások és a mitesszerek eltüntetésében, továbbá a megfelelő pH-érték fenntartásában. Utóbbinak a fertőzések megelőzésének szempontjából van jelentősége. A C-vitamin pedig olyan erős antioxidáns, ami lassítja az öregedési folyamatokat.
