Sós vízzel való gargalizálás
Van, hogy kissé fájdalmasnak érezzük a nyelést, de még nem annyira, hogy orvoshoz menjünk vele. Ilyen esetben csak egy kis meleg vízre és sóra van szükséged!
Ezt összekeverve, naponta kétszer érdemes gargalizálásra használnod, így ugyanis fertőtleníted a torkodat és csillapítod a fájdalmat.
Ha még időben alkalmazod, másnapra már egyáltalán nem fog fájni a torkod.
Ezt összekeverve, naponta kétszer érdemes gargalizálásra használnod, így ugyanis fertőtleníted a torkodat és csillapítod a fájdalmat.
Ha még időben alkalmazod, másnapra már egyáltalán nem fog fájni a torkod.
Probiotikumok csodája
A probiotikumok nem közvetlenül a torokfájásra és a köhögésre jelentenek megoldást, hanem sokkal inkább az immunrendszer erősítésében vesznek részt.
Ha ezt fogyasztod, akkor a gyomrodban helyreállíthatod az egyensúlyt, ami segít, hogy a tested is ellenállóbb legyen a betegségekkel szemben, és gyorsabban leküzdd a megfázást.
Ilyen probiotikum megtalálható például a kefírben, a joghurtban, kombuchában és a kimcshiben is!
Ha ezt fogyasztod, akkor a gyomrodban helyreállíthatod az egyensúlyt, ami segít, hogy a tested is ellenállóbb legyen a betegségekkel szemben, és gyorsabban leküzdd a megfázást.
Ilyen probiotikum megtalálható például a kefírben, a joghurtban, kombuchában és a kimcshiben is!
Olvass még a témában
Nyilas a csillagjegyed? Ezekre számíts a párkapcsolatban a többi csillagjegytől
„Nem bírt többé húst venni a szájába” – 10 kómából kigyógyult ember hatalmas változásai
Közeleg a szezon: ettől a nyári édességtől akár kórházba is kerülhetnek a gyerekek
„Szerető voltam, terhes lettem és megtartottam.” Érthető vagy morálisan elítélendő?
Borsmenta tea formájában
A mentol, ami a borsmenta leveleiben is megtalálható, egyszerre több pozitív hatást is kifejt a testedre megfázás esetén.
Az egyik, hogy tisztítja az orrodat, de ezen túl képes csillapítani a torokfájást, és még köptetőként is funkcionál.
A borsmentát leginkább tea formájában érdemes inni, de akár az is jó ötlet, ha veszel egy forró fürdőt, és cseppentesz bele 3-4 csepp borsmenta olajat. Csak utóbbinál ellenőrizd, hogy milyenképpen használható legyen az olaj fürdővízben!
Az egyik, hogy tisztítja az orrodat, de ezen túl képes csillapítani a torokfájást, és még köptetőként is funkcionál.
A borsmentát leginkább tea formájában érdemes inni, de akár az is jó ötlet, ha veszel egy forró fürdőt, és cseppentesz bele 3-4 csepp borsmenta olajat. Csak utóbbinál ellenőrizd, hogy milyenképpen használható legyen az olaj fürdővízben!
A cikk folytatódik, lapozz!
