„AB” vércsoportnál hízásra hajlamosít
Az „AB” vércsoport esetén érdemes a szokásosnál jobban kerülni a vörös húsokat, a babok különböző típusait, valamint a búzából készült ételeket, sőt az egyébként számtalan pozitív hatással rendelkező hajdinát is.
Amennyiben az ebbe a vércsoportba tartozók szeretik az olajos magvakat, akkor jó, ha tudják, hogy ezeket nekik különösen érdemes mértékkel fogyasztaniuk.
„AB” vércsoport fogyása
Ha az „AB” vércsoport tagjai fogyni szeretnének, akkor érdemes megnövelni az étrendjükben a következő alapanyagokból készült ételeket: tengeri halak, tengeri hínár és tofu.
Ezek mellett jó hatással vannak a csoport tagjainak fogyására a zöld színű zöldségből készült ételek, saláták és főzelékek, gyümölcsök közül pedig a fogyasztó hatásáról egyébként is ismert ananász.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
