7 haslaposító nyári csemege

Avokádókrém

Egy átlagos méretű avokádó fele csaknem 10 g egyszeresen telítetlen zsírt rejt, amivel az egyik leggazdagabb forrásnak számít. 

Pesto

A fokhagymából, bazsalikomból, magvakból, olajból és sajtból készül pesto szósz isteni haslaposító csemege.

A magvak és az egészséges olajfajták tele vannak egyszeresen telítetlen zsírsavakkal, így ideális kiegészítői a durum- vagy teljes kiőrlésű tésztának. 

Olvass még a témában

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

„A ‘családfő’ egy napot nem tud lemenedzselni a gyerekekkel” – Ha a férfiak a vezetők, akkor miért a nő hoz meg minden döntést?

4 jel, hogy valaki túl sok energiádat veszi el

Ezt hozza 2026. augusztus 14. a numerológia szerint: mozgás és kaland

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

5 zodiákus, akikre teljes sorsfordulat várhat szeptember elején

„Anya halála óta, azaz tíz éve nem beszélünk” – Miért távolodnak el a testvérek a szülők halála után?

Heti horoszkóp 2026. szeptember 7. – szeptember 13. – Ideje új szokásokat kialakítani

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik

Ezt hozza 2026. szeptember 6. a numerológia szerint: csend és befelé figyelés