Pulykahúsos salátatekercs humusszal és friss zöldségekkel
Ez a praktikus, könnyen összeállítható fogás tökéletes ebéd lehet akár munkahelyen is. A pulykahús sovány fehérjeforrás, a salátalevéllel kiváltott kenyér pedig csökkenti az étkezés szénhidráttartalmát. A humusz és a nyers zöldségek extra rostokat és telítő egészséges zsírokat biztosítanak.
Ez Sabat szerint egy tiszta, alacsony glikémiás indexű étel, amely segíthet a vércukorszint stabilizálásában és a sóvárgások visszaszorításában – mindkettő kulcsfontosságú lehet a zsírégetéshez.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
