Az ünnepek alatt töménytelen mennyiségű nehéz étellel terheljük meg szervezetünknek. A habzsolással teli időszakot követően ajánlott pihentetni a szervezetet egy pár hétig, hogy a szervet regenerálódhasson. Íme, 4 egyszerű recept, ami nem csak a gyomrodat kíméli, de az alakod visszanyerésében is segítségedre lehet.
3/4 Grillezett spárga sült paradicsommal és kölesselGrillezett spárga sült paradicsommal és kölessel
Elkészítés: Egy közepes méretű lábasban pirítsd meg egy kevés olajon a kölest, amíg aranybarna nem lesz, majd adj hozzá körülbelül két bögre vizet, közepes lángon 15 percig főzd, miután levetted a tűzről fedővel lefedve hagyd állni még 10 percig.
Egy serpenyőben pirítsd meg a koktél paradicsomokat, ha kész vedd ki, majd a spárgát kend meg a fokhagymás olívaolajjal majd tedd a serpenyőbe, minden oldalát süsd meg.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!