A gyógynövények jótékony hatását már elődeink is felismerték, és a népi gyógyászatban előszeretettel használták őket. Bár hatásukat belsőleg fogyasztva fejtik ki igazán, már illatukkal és ízükkel is jó hatással lehetnek a közérzetünkre. Íme, 5 gyógynövényes teakeverék, amellyel természetes módon győzheted le például a náthát, az álmatlanságot vagy a női problémákat!
3/5 Felfázásra
Recept 1.: szárított medveszőlő levélből 1-2 kanálnyit tegyél 2,5 dl hideg vízbe, majd hagyd állni 5-6 órát.
A medveszőlő tea íze és színe is elég borzalmas, de ez az egyik legjobb természetes gyógynövény hólyaghurut ellen, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően.
Recept 2.: 2 rész körömvirágot, 2 rész cickafarkat, 2 rész csalánlevelet és 1 rész csipkebogyót forrázz le 2,5 dl vízzel, majd hagyd állni 8-10 percet.
A körömvirág mindamellett, hogy regenerálja a sérült szöveteket, antibiotikus hatása van, serkenti a vérkeringést, jó hatással van a vérnyomásra és méregtelenítő is. A cickafarkfüvet a menstruációs görcsök enyhítésére is használhatod, a csalánlevél vízhajtó, ami segít kipucolni a bacikat a szervezetedből. A csipkebogyó pedig az A-, B1-, B2-, P- és K-vitamin mellett nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, ami javítja a szervezet védekezőképességét. Édesíteni ezeket a keverékeket sem érdemes, maximum pár szem aszalt vörös áfonyával, ami szintén jó a felfázásra.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!